K様 女性　ダイエット

顔、腹部、脚のシェイプアップに成功！「カッコいい身体」に変化！

インタビューコーナー！！

トレーナー: パーソナルトレーニング 受講のきっかけは何ですか？

K様: 運動の大切さはわかっていても、自分からはあまり動かず、スポーツクラブに入会しても"いつでも行ける"と思い、結局"いつも行かない"になっていたので、誰かにゆるく監視されていれば続けられるのではと思いました！

トレーナー: 受講してどのような変化が生じましたか？

K様: 少しずつ気持ちに変化が出てきました。「今日はトレーニングに行く」、「次はいつかな」に... 。筋肉量も増えてきて嬉しいです。いつもより大股で歩いてみる！エレベーターより階段で！など、積極的にからだを動かすようになりました！

トレーナー: Muscle Qualityの魅力についてお聞かせください

K様: パーソナなので私のその日の体調に合わせたメニュー作りをしてくださいます。トレーナーがちゃんとした資格を持っているので安心して任せられます！

トレーナー: 受講後、どのようなことに挑戦したいですか？

K様: 流行の服装にチャレンジしたいです！

トレーナー: その他、ご意見ご感想について聞かせてください

K様: ほめ上手のトレーナーさんです。ほめられると、ついその気になって頑張ってしまいます!

トレーナー: K様、ありがとうがざいました！！