2023年02月01日
トレーニングコースのご紹介
○メニュー目次
目的に合う方はこちら。
期間を決めてすぐに効果を出したい方向けのプラン。
トレーニングを継続して行いたい方向けのプラン。
目的で選ぶ
ダイエットをしたい方はこちら
筋肉をつけたい方はこちら
大会に挑戦したい方はこちら
健康増進・生活習慣病予防改善はこちら
月額継続コース
～短期集中型コース～
すぐに効果を出したい方向けのプラン
before→After記載のお客様がご利用しています
入会金には生涯サポートが含まれております。
料金表
(税抜き価格です)
ショートコース 16回(2ヶ月)
体重、体脂肪を優先的に落とします。
過体重の人や短期的にダイエットをしたい人向けのコースとなっています。
226,000円
スタンダードコース 24回(3ヶ月)
科学的エビデンスに基づいたボディメイキングやダイエットを実行し、リバウンドのしにくい身体を作ります。
309,000円
入会金
15,000円割引
マスターコース 32回(4ヶ月)
上記に加え、正しいトレーニング、食事方法をマスターして自分で実践できる能力をつけます。
392,000円
入会金
30,000円割引
ペアスタンダードコース 24回(3ヶ月)
ご夫婦、親子、お友達同士など2人で一緒に通いたい人オススメのプランです。
1人ずつ別々で通うよりも料金がお得になります。
235,500円/人
※トレーニング回数でプランを定めており、期間は目安ですので月中、末にお申し込みいただいても問題ございません。
栄養指導について
お客様に無理がないよう段階を踏んでご指導いたします。週ごとに独自の資料で学んでいただき実践を繰り返して、最終的にはお客様が身体のメカニズムを把握して自分でコントロールができるようにいたします。
「お菓子やパンなど禁止！」といった指導ではなく、日常生活に支障をきかさないで痩せられる方法についてご指導させていただきます。(糖質制限は基本的に行っていません)
また、プラン期間内にわからないことがあればいつでもご連絡をとっていただいて構いません。24時間体制でお客様に寄り添ってサポートいたします。
全額返金保証
※短期集中型プランで現金一括をお支払いした場合に限ります。
また、契約した初回利用日から30日以内でトレーニングスケジュール、指導内容を守る方に限ります。
短期集中型プランは
このような人にご利用いただいています。
- 筋トレが未経験者もしくは初心者
運動経験に自信がない - 短期間(2〜4ヶ月)を目安に痩せたい
筋肉を増やしたい、知識を1から学びたい - 我流のダイエットで失敗した
モチベーションが続かなかった - 他のパーソナルジムで結果が出なかった、続かなくて挫折した
- 忙しく時間効率の良いサービスを受けたい
- 健康診断に引っかかって改善したい
- 昔の身体に戻りたい
過去イチの身体を目指したい - 自分に合った食事スタイルを見つけたい
プロに調整してもらいたい - 実績のあるプロに全てを任せたい
などなど、運動初心者や筋トレ初心者、どうにかして身体を変えたい人、時間に余裕がない人などに多く来店いただいております。
〜月額継続コース〜
継続して行いたい方向けのプラン。
入会金には生涯サポートが含まれております。
料金表
(税抜き価格です)
メンテナンスコース 4回分
4回お好きな時に通っていただけます。
健康や体型を維持したい方にはオススメのコースです。
38,000円
スタンダードコース 8回分
8回お好きな時に通っていただけます。
本格的に身体を変えたい方やパフォーマンスを
向上したい方はオススメのコースです。
72,000円
ペアトレーニングメンテナンスコース 4回分
ご夫婦、お友達同士などで一緒に通いたい人向けのプランです。
1人ずつ別々で通うよりも料金がお得になります。
28,500円/人
ペアトレーニングスタンダードコース 8回分
ご夫婦、お友達同士などで一緒に通いたい人向けのプランです。
1人ずつ別々で通うよりも料金がお得になります。
54,000円/人
月額継続コース
このような人にご利用いただいています。
- 短期集中型プランを修了して継続したい
- 筋トレ経験者で自分に限界を感じた方
未経験だけど栄養指導が必要ない方 - スキルアップしたい、1から学びたい
- 1人じゃモチベーションが続かない
- 運動不足を解消したい
定期的な運動を取り入れたい - 忙しく時間効率の良いサービスを受けたい
- 近くの24時間ジムと兼用したい
- ゴルフなどの趣味に繋げたい
などなど、短期集中型プランからの継続や栄養指導は必要ないけど筋トレをしたい人、フィットネスジムと兼用で筋トレを学びたい方、定期的な運動を取り入れたい人などに多く来店いただいております。
〜経営者福利厚生プラン〜
各種上記トレーニングプランに併せて、従業員様の健康のためオンラインを通じて栄養の相談、ダイエットサポートをいたします。
健康経営・福利厚生についてお考えの方はぜひご検討くださいませ。
お問い合わせページにて、「福利厚生」とお書きくださいませ。
経営者福利厚生プラン
このような人にご利用いただいています。
- 大、中小企業の経営者
- 従業員に正しい運動方法、食事方法を教えるためにまずは実践したい
- 福利厚生で健康分野を補うために利用したい
- 経営者はパーソナルジム利用、従業員はオンライン指導をしたい
福利厚生は原則としては従業員が5名から以上で可能ですが、場合によっては領収書が経費になることもあります。税理士との相談をお勧めいたします。
「生涯サポート付き」
パーソナルトレーニング期間終了後でも、わからないことやアドバイスが欲しい時はLINEにてトレーナーがしっかりサポートいたします。Muscle Qualityはお客様と長期的にお付き合いする「地域密着型のパーソナルジム」を目指しております。入会金に生涯サポートが含まれます。
トレーニングを「苦痛」→「楽しい」へパーソナルへのこだわり
どんな不安や悩みでも膨大な知識量と経験で丁寧に指導します。「トレーニングの効果が出ない」、「どのようにトレーニングしたらいいのか分からない」などのお悩みはありますか？
Muscle Qualityでは、「どうしたら効果が出るのか」、「どこの部位を目的に動作はどのように行うと良いのか」を丁寧に説明しながら行うことを大事にしています。
最終的には自分で体型をコントロールできるようになり、リバウンドしない身体を作れるようにいたします。
ダイエットの悩み、痩せるにはどうしたらいいのか、効果的な筋トレについて等、わからないことがあればLINE@でお問い合わせください。
