プロの指導を、もっと身近に。
ゼロから始める本格筋トレ。
セミパーソナルトレーニングとは？
最大6名の少人数制で、ダンベルやマシンなどを用いた本格的な筋力トレーニングを行うプランです。
パーソナルトレーニングのような「丁寧な指導」と、グループレッスンの「楽しさ・続けやすさ」を両立。
一からご指導いたしますので、筋トレ未経験者の方でも安心して運動習慣を身につけることができます。
圧倒的コストパフォーマンス
パーソナルトレーニングの質を保ちながら、複数人で受けることで価格を抑えました。「パーソナルは高くて通えない」という方でも、無理なくプロの指導を受け続けられます。
仲間がいるから続く
1人ではサボりがちなトレーニングも、仲間と一緒なら頑張れます。励まし合い、楽しく汗を流すことで、モチベーションを高く維持できます。
初心者でも安心のサポート
マシンの使い方からフォームまで、トレーナーが毎回チェックします。自己流で怪我をするリスクを防ぎ、最短距離で効果を出します。
筋トレは最高のアンチエイジング
滋賀県の立命館大学の研究によると、筋トレは皮膚の「真皮」の厚みを増加させ、コラーゲンやヒアルロン酸を増やす効果があることが分かっています。
筋力トレーニングは単に筋肉をつけるだけでなく、皮膚の張り、しわ・たるみの改善など、美容面でも大きなメリットがあります。
こんなお悩みのあなたにピッタリ！
- 朝の時間帯を有効活用したい
- パーソナルは高いけど、プロに教わりたい
- ジムに通っても続かず、挫折した経験がある
- 1人だと何をしたらいいか分からない
- 楽しくトレーニングがしたい
- 結果を出したい
実際のトレーニング風景
みんなで励まし合いながら、楽しくトレーニングしています！
お客様は40〜50代の女性が多いですが、若年層や男性の方も大歓迎です。
料金・スケジュール
| 通い放題 | 月額 ¥8,800 |
|---|---|
| 4回チケット | ¥6,600 |
※詳細については体験時にご案内いたします。
【今月限定】初回体験無料キャンペーン実施中！
さらに先着5名様 入会金0円
担当トレーナー
私たちが責任を持ってご指導いたします。
お客様の安全を第一に、満足と効果を最大限に引き出します。
アクセス
Muscle Quality (マッスルクオリティ) 草津店
〒525-0054 滋賀県草津市東矢倉2丁目5-36 189ビル 5F
駐車場完備（10台以上）
よくある質問
はい、大丈夫です！入会されるほとんどの方がトレーニング未経験です。マシンの使い方も一から丁寧にお教えしますのでご安心ください。
お客様のレベルに合わせてプログラムを組みますので、無理なトレーニングはさせません。「効くけど楽しい」プロの指導を提供します。
はい、店舗前に最大10台停められる駐車場がございます。
運動着、室内シューズ、タオル、お飲み物をご持参ください。
一切ございません。トレーニング料金以外の費用はかかりませんので、安心して通っていただけます。
初心者の方、ダイエットに失敗した方、運動不足の方でも大歓迎です。
我々は熱意を込めて真摯にお客様と向き合います。
目標を達成して一緒に喜びましょう！
ご予約後24時間以内に返信をいたします。
あと一歩が踏み出せない方、ご質問がある方はLINEからお気軽にどうぞ！
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